恋爱中如何学会爱对方？宜宾晨心婚介为你解答

　　在恋爱的过程中，学会爱对方是一件很重要的事情。那么恋爱中如何学会爱对方?接下来宜宾婚介所就来为大家介绍有关于恋爱时如何爱对方的方法。一起跟着这篇文章来了解一下。

　　先学会爱自己一个不会爱自己的人，很难有能力去真正的爱别人。爱自己包括很多方面，包括让自己有安全感，积极关注自己，欣赏自己，接纳和关怀自己等等。当一个人不爱自己的时候，他就无法给自己安全感，也无法认同自己，不能做到接纳自己，自己把自己放弃了却幻想着出现一个完美的另一半来给拯救自己。即使出现拯救者，也是暂时的。没有人可以永远心理扶贫下去。别人很难承受起这样伟大的重任和天真的幻想，不是他不愿意，而是他没有这个义务，也没有这个能力。在爱里，我们都想要的是一个具备爱人能力的人，会懂你的需要，能付出的人。但前提是你要先成为一个这样的人。

　　如何成为一个这样的人?

　　首先，你要认识到自己严重缺爱的根本问题。严重缺爱的人在原生家庭里没有得到过有质量的爱，因此他们常常不知道如何关爱自己，更不认为自己具备可以爱自己的能力，他们大大的忽略掉自己的能力和力量，以为这些事情只有靠别人才能给自己，这恰恰是一种婴儿心理的固着。所以，在发现这一事实之后，就要及时修正自己的行为，别人给的爱不是无条件的，要自己真正学会对等付出，关系才得以良性发展。

　　如果一个人不知道如何的理解自己，了解自己，体贴自己，安慰自己，认可自己，他很难具备理解别人的能力，也很难会看到别人的这些需求。只有你学会爱自己，把自己修炼成一幅好镜子，别人在跟你互动时，才可能被映照的不扭曲，才可能吸引并有能力构建有质量的好的关系。爱自己就意味着在处理关系之前，先去照顾一下自己的需求，去觉察一下自己，而不是带着巨大的黑洞去抓取关系来填补自己，越去抓取，越容易陷入关系的漩涡，通常也更易建立消耗型的关系而不是滋养型的关系。

　　受社会文化的影响，女人对爱的需求和憧憬总是更多。似乎作为一个女人，你的全部的价值和幸福就在于得到爱，如果没有得到，你就是个失败的女人，没有魅力的女人，无价值的女人一样。因此，这造就了很多的女人的缺爱恐慌，比如三十未嫁，比如20多还没恋爱，就开始怀疑自己，是不是有问题啊，是不是哪里不好啊，陷入到依靠爱去证明自己的荒谬逻辑里，也就是会发生严重的身份焦虑。

　　恋爱中如何学会爱对方?恋爱中如何学会爱对方的方法就介绍到这里了，如何学会爱对方先要爱自己，以上为大家介绍的希望对大家有所帮助。如果想了解更多可以相关知识可以查看有关于婚介所的资讯《恋爱中的“第一次”很重要》